身体をうごかす

　最近は秋の様相も一段と深まり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

　実った稲穂が刈り取られた田の後には色鮮やかなコスモスが植えられており、人々の目を楽しませてくれています。

　この寒い時期になりますと、新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザの感染予防にも気をつけねばなりません。

　これらのウイルスは目に見えないため、人々に不安や閉塞感を与えてしまい、生活に制限をかけてしまいます。

　その結果、身体の運動機能だけではなく、頭脳までもが衰えてしまいます。

　この状況下において、神様から借りているこの身体を、自分のためだけではなく、人様に喜んでいただくために積極的にうごかすことが大切なのではないでしょうか。